Hormèse

Vous souhaitez augmenter vos capacités physiques et mentales ? Vous rêvez de vous sentir plus fort, plus résilient et plus en contrôle de votre vie ? Alors il est temps de découvrir la loi de l’hormèse ! Cette théorie, popularisée par le philosophe Friedrich Nietzsche, énonce que ce qui ne nous tue pas nous rend … Lire la suite