Anxiété et symphonie du silence : écouter l’invisible pour calmer la tempête intérieure
L’anxiété se manifeste souvent comme une tempête intérieure, brouillant notre esprit et troublant notre équilibre. Pourtant, au cœur de ce tumulte, il existe une symbiose silencieuse, une invitation à écouter ce qui semble invisible. Comment apaiser cette agitation mentale en prêtant attention à ce silence mystérieux ? Ce voyage intérieur, loin d’être une fuite, peut … Lire la suite