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Le type 1, souvent appelé « Le Perfectionniste », est connu pour son sens aigu du bien et du mal, sa rigueur morale, et son désir constant de s’améliorer. Cependant, ce besoin de perfection peut également engendrer des tensions internes et des attentes élevées, tant envers soi-même qu’envers les autres. Cet article vise à donner une compréhension … Lire la suite
Vous avez du mal à bien dormir ? Découvrez comment l’EFT peut améliorer votre qualité de sommeil et vous permettre de retrouver des nuits paisibles. Optez pour un repos optimal en lisant cet article sur l’utilisation de l’EFT pour dormir. Comprendre le lien entre l’EFT et le sommeil Dans cette section, nous allons explorer le … Lire la suite
Explorez l’EFT comme une approche novatrice pour la gestion du poids, en traitant les problèmes émotionnels liés au surpoids et à l’alimentation. Découvrez comment l’Emotional Freedom Technique peut vous aider à surmonter les obstacles émotionnels, favorisant ainsi un chemin durable vers la santé et le bien-être. Comprendre l’alimentation émotionnelle et le surpoids L’alimentation émotionnelle est … Lire la suite
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Découvrez les techniques et les outils fondamentaux de l’Emotional Freedom Techniques (EFT) pour améliorer votre bien-être. Comprenez les méthodes essentielles et maîtrisez les outils clés de l’EFT pour favoriser une transformation positive. La technique du tapping Tapoter doucement certains points spécifiques du corps pour libérer l’énergie bloquée Le tapping est une technique de libération émotionnelle … Lire la suite
Le tapotement des points EFT, également connu sous le nom de technique de libération émotionnelle, est une méthode professionnelle qui permet de libérer les émotions négatives et bloquées. Cette technique, largement utilisée dans le milieu thérapeutique, offre une approche holistique et efficace pour atteindre un bien-être émotionnel et physique. Dans cet article, nous explorerons en … Lire la suite
L’Emotional Freedom Technique (EFT), également connue sous le nom de technique de libération émotionnelle, est une méthode de guérison qui utilise les principes de la médecine énergétique pour traiter les problèmes émotionnels et physiques. C’est une pratique largement reconnue qui aide de nombreuses personnes à surmonter leurs difficultés émotionnelles et à améliorer leur bien-être général. … Lire la suite
L’ennéagramme est une théorie de la personnalité qui identifie neuf types de personnes différents, chacun ayant ses propres caractéristiques et motivations. Cependant, chacun de ces 9 types peut également être subdivisé selon les en trois variantes instinctives qui influencent le fonctionnement de chaque type de personnalité. Ces sous-types influencent le comportement et les motivations des … Lire la suite
Au cœur de l’ennéagramme se trouvent les triades qui offrent une vision profonde des schémas émotionnels et comportementaux communs à trois types de personnalité. Comprendre les triades, c’est comme déverrouiller un trésor de connaissance et de compréhension de soi. En comprenant les points communs et les distinctions au sein de chaque triade, les individus peuvent … Lire la suite
La découverte de votre profil Ennéagramme peut être une expérience révélatrice qui vous permet de mieux comprendre vos motivations profondes, vos peurs et vos désirs. Si vous vous demandez comment découvrir votre type d’ennéagramme, vous êtes au bon endroit. Plongeons dans le monde fascinant de l’Ennéagramme et explorons les étapes à suivre pour identifier votre … Lire la suite